Известно множество рецептов витаминных чаев. Вот некоторые из них. Плоды шиповника — 1 часть, плоды чёрной смородины — 1 часть, 1 ст. ложку измельчённой смеси заварите 2 стаканами кипятка, настаивайте не менее часа в хорошо закрытой посуде (можно в термосе), процедите через марлю, добавьте по вкусу сахар. Принимайте по 0.5 стакана 3-4 раза в день….