Известно множество рецептов витаминных чаев. Вот некоторые из них.

Плоды шиповника — 1 часть, плоды чёрной смородины — 1 часть, 1 ст. ложку измельчённой смеси заварите 2 стаканами кипятка, настаивайте не менее часа в хорошо закрытой посуде (можно в термосе), процедите через марлю, добавьте по вкусу сахар. Принимайте по 0.5 стакана 3-4 раза в день.

Чай

2. Плоды шиповника — 3 части, плоды чёрной смородины — 1 часть, листья крапивы — 2 части. 1 ст. ложки смеси заварите 2 стаканами кипятка, настаивайте 1 час, процедите, добавьте сахар по вкусу. Пейте по 0.5 стакана 3-4 раза в день.

3. Плоды шиповника — 3 части, плоды чёрной смородины — 1 часть, листья моркови — 3 части, корнеплод моркови — 3 части. 1 ст. ложку смеси залейте 2 стаканами кипятка, кипятите 10 мин, настаивайте в хорошо закрытой посуде 4 часа в прохладном тёмном месте, процедить. Пейте по 0.5 стакана 3 раза в день.

4. Плоды шиповника — 1 часть, плоды брусники — 1 часть. 1 ст. ложку смеси залейте 2 стаканами кипятка, кипятите 10 мин, настаивайте 4 часа в плотно закупоренной посуде в прохладном тёмном месте, процедить. Пейте по 0.5 стакана 3 раза в день